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La veille IA #16
18 juillet 2026 |
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"L'IA nous rend-elle trop performants pour notre propre bien ? Le rapport Stanford 2026 montre des modèles qui écrasent les humains en maths, mais notre confiance s'effrite. Productivité en hausse, emplois juniors en chute libre. On avance vite, mais vers quoi exactement ?" - Stephane
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Le fait marquant de la semaine
IA 2026 : progrès fulgurants mais défis majeurs
Le rapport AI Index 2026 de Stanford révèle des progrès fulgurants en IA, avec des modèles surpassant les humains en sciences et mathématiques. Cependant, les inquiétudes sur la sécurité et la confiance du public s'aggra...
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Atelier de la semaine
Pratiquez l'IA cette semaine
Un défi IA et numérique à essayer + un prompt à tester
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Étape 1 — Défi
★ 86% chez les abonnés
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Brain Dump 2026 — 10 min de papier + 30 sec d'IA
Vide ton mental + transforme le brouillon en actions concrètes.
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Quand ta tête déborde, l'écriture manuscrite libère 23 % de capacité cognitive (Mueller & Oppenheimer, 2014). En 2026, l'IA OCR transforme ton brouillon en plan d'action en 30 secondes.
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Les étapes
| 1. |
Papier + stylo, 10 minutes. Vide tout ce qui occupe ton esprit. Pas de jugement, pas d'ordre. |
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| 2. |
Biffe le sensible. Avant la photo, biffe ou plie les passages sensibles (santé, finances, conflits, données tiers). |
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| 3. |
Photo téléphone. Cadrage net de la page. Ton IA va lire l'écriture manuscrite. |
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| 4. |
Lance le prompt IA (Étape 2 ci-dessous) — colle la Partie 1 (transcription), puis la Partie 2 (analyse) dans la même conversation. |
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| 5. |
Sauvegarde + relis 24h plus tard. Les vrais insights émergent à J+1. |
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| Étape 2 — Prompt IA |
| Deux blocs à copier-coller dans la <strong>même conversation</strong> avec ton IA préférée, l'un après l'autre. |
| Copiez chaque bloc dans ChatGPT, Claude ou Gemini. Remplacez les [textes en jaune] par vos infos. |
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Partie 1 — Transcription
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| Colle ce premier bloc + joins ta photo à la même conversation : |
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Tu es un transcripteur OCR précis. La photo que je viens de joindre à ce message est un brain dump manuscrit que je viens de faire. Transcris-le fidèlement en texte simple, ligne par ligne, en respectant l'ordre. Ne reformule pas, ne corrige pas l'orthographe — donne-moi le brut. Si une ligne est illisible, indique [???] et continue.
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| ↳ Valide ou corrige la transcription. Quand elle est bonne, passe à la Partie 2. |
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Partie 2 — Analyse
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| Dans la même conversation, colle ensuite ce second bloc : |
Tu es un coach en clarté mentale. À partir de la transcription validée juste au-dessus, réfléchis étape par étape avant de répondre. Pour chaque catégorisation, justifie ton choix en 1 phrase brève.
1. Classe chaque ligne en 4 catégories : 🎯 ACTION · 💡 IDÉE · ❤️ ÉMOTION · ❓ QUESTION.
Format : « ligne → catégorie — justification (5-10 mots) ».
2. Identifie les 3 patterns récurrents (thèmes qui reviennent même formulés différemment).
3. Propose 1 insight non-évident — quelque chose que je n'ai probablement pas vu en l'écrivant. Justifie en 1-2 phrases.
4. Donne-moi 3 actions concrètes prioritaires pour [REMPLACER : aujourd'hui / cette semaine / ce mois]. Pour chaque action : verbe d'action + résultat attendu en 1 ligne.
Ton : direct, pas de fioriture corporate.
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| ↳ L'analyse s'appuie sur ton texte validé + justifie chaque étape — chain-of-thought 2026 best practice. |
| Copiez ce prompt et collez-le dans ChatGPT, Claude ou Gemini pour voir le résultat. |
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Voir l'outil Brain Dump 2026 →
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Ressources du défi
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🔒 Privacy / Loi 25
Aucune donnée n'est envoyée à laveille.ai. Le prompt va directement dans ton IA préférée. Pour la protection Loi 25 maximale, biffe les passages sensibles et privilégie un OCR on-device (Apple Intelligence Notes).
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Outils par profil
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🍎 Apple / Mac — Notes natif + Apple Intelligence Scribble. OCR on-device, zéro cloud.
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📓 Notion — Notion AI + base « Brain dumps » datée, requêtes par catégorie.
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🧠 Obsidian — Plugin OCR + Dataview pour suivi long-terme et détection de patterns.
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🟡 Google — Keep + side panel Gemini pour synthèse immédiate.
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🔒 Anti-cloud strict — LLaVa local via Ollama. Aucun envoi externe.
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💡 Bonus boucle 24h
Relis ton dump 24 h plus tard et demande à ton IA : « Quels 3 insights ressortent ? Quel pattern récurrent vs la semaine dernière ? »
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En bref cette semaine
Le reste de la veille, en version courte.
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📰 Actualités
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🔧 Outil de la semaine
QuillBot
Freemium
Un outil de paraphrase et de résumé pour reformuler et clarifier vos textes.
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📝 À lire
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📖 Terme IA de la semaine
MCP
Le MCP, ou Model Context Protocol, c'est un standard ouvert développé par Anthropic qui permet aux modèles d'IA de se connecter de façon sta...
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